當你上學時,每當期末老師都會為你這一學期的表現打上分數,那你人生的總分又該怎麼去評估,又該是誰幫你打呢? 有人說過擁有財富等於擁有完美人生,但很多有錢人卻表示自己並沒有那麼快樂,這到底是為什麼呢?
國際知名的治療師、心靈勵志演說家和作家─亞當‧傑克遜(Adam Jackson),出版了一本解說如何取得完美人生的書,完美人生應該建立在同時擁有「健康」、「財富」、「快樂」、「愛」的四大基礎下,同時修過,你的人生才能被印上完美的標章。接著讓我們藉由書中的四大看點去分析,我們將如何使人生合格吧!
健康,為你創造無限遠景
身心靈的健康,才能造就你擁有接下來其他學分。
平日生活就要在一個擁有新鮮空氣及充足陽光的環境,保持適時的運動及飲食營養的餐點,是保持身體健康最有效的三大準則。
心靈健康的三大法則則是「休息」、「歡笑」、「信念」。
適時的「休息」放鬆身心靈,恢復元氣,你才能走更長遠的路;「歡笑」是治百病的靈藥,歡笑有助於緩解精神壓力,還能提高人體免疫力,百益而無一害;「信念」,能使你將不可能化為可能,而它也是補充心靈健康最重要的養分,失去了它,會使人感到憂鬱,也等同於失去往前衝刺的動力。
愛,為你創造無限希望
學會如何愛人與讓人愛你,這裡說的愛不單只是只愛情「親情」、「友情」都涵蓋在其中。將愛納入生命中,豐富自己的生命。
第一步,學會「尊重」
不懂尊重的人沒資格談愛,然而尊重別人前你要先懂得尊重自己,什麼叫尊重自己呢?請你先捫心自問:「我有什麼值得令人尊敬的?」當你意識到自己的優點時,自然會努力將自己的優點放大,這時你也會充滿自信,而欣賞你的人自然會聚集在你身邊。尊重他人,尤其是那些你不喜歡的人,你也要學著去尊重他們,如何學習呢?與問自己相同,請你去想想:「他們有什麼地方是值得我去尊敬的?」一個人不可能滿身只存在缺點,當你意識到他的優點時,對他的不喜歡自然會減少,進而對他的態度與想法也將之改變,你的心情與生活也將不會繼續為這些人而感到不愉快。
第二步,學會「給予」
記住一句話「永遠專注於你能給予什麼,而非你能得到什麼」,愛是貢獻自我,自願而無條件,就像你的父母愛你,總不是圖你身上什麼東西吧?他們付出滿滿的愛,使你快樂;而你也因為這樣,也願意去愛他們不是嗎?相同道理,放在愛情與友情上,回饋得到的愛才是真正無私的愛。
第三步,學會「接觸」與「溝通」
適時給予一個擁抱、一句問候,對方也會為你打開心房。學會接觸後我們也要懂得如何與他們溝通,勇敢的將愛、將感謝講給他們聽,開放你們的溝通橋樑,你們心的距離將更靠近。
第四步,學會「捨棄」
有一句話「當你攤開手心,他還願意繼續停留在你手上,那才是真正的擁有」,人與人相處間還是要適當的保留一些距離與空間,並且要學會寬恕,並捨棄過往的傷害與委屈,這樣的愛才是最純粹的愛。
第五步,學會「信任」
人與人間最重要的就是「信任」沒有了它,我們只會變得多疑、緊張且恐懼,進而失去了彼此間適當的距離,讓對方感受到囚困。
快樂,讓你的人生充滿活力
活在當下、消解壓力,為生活注入滿滿的活力,你將感受到無限源源不絕的幸福。
而快樂源自於自己對生活的態度,任何經歷都會帶有正面積極的意義,每個人也都是勝利者,為自己賦予目標去實踐,每天才會有起床的動力。記住!每一天都是新的開始,新的生活,所以你要珍惜當下的每一刻,努力去快樂。
財富,讓你得以創造無限可能
堅定的「信念」
努力工作並無法實現你所想要的一切,富人與窮人最大的不同,不在於他們有多少財產,而在於他們對自己和金錢的信念是否夠清晰,當你深信自己所相信的,那你一定能得到它,因為你有那個信念,所以你會有動力去拼。
強烈的「欲望」
在有信念後,你也要擁有強烈的「欲望」。什麼叫強烈的欲望?就是你會不會願意為了這件事,去犧牲其他事物,這其中包含了自尊、健康、人際關係等,如果你現在還為擁有財富,那代表你的欲望還不夠強烈。
確立的「目標」與「計畫」
目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。─查爾維菲爾爵士
有了想致富的欲望與信念,是時候確立自己想要的目標,而且要設定一個達成目標的期限,限定的時間,將壓縮提升你的完成欲望。當有了確切的目標,一份完善的計畫表也是不可或缺的,成功的秘訣不外乎就是,計劃、計劃、再計劃,且計畫書是死的,你要懂得隨著時事去修正你的計劃,你才能獲得真正的成功。
掌握「知識」的力量
當要完成一件事,勢必一定要掌握一些專業的知識,還要了解客戶的需求,所謂的書到用時方恨少,事先掌握越多知識,在關鍵時刻它將化為你的力量。當然,並非要完全了解透徹所有事才能開始,你可以在過程中,邊做邊尋找正確答案,但你一定要知道你可以去哪裡尋找答案且如何找到答案。
「堅持」不懈的努力
「國父革命十一次才成功」從國父這經驗就能知道,成功不是一次能達成的,而是累積起來的,從失敗中累積經驗,每個下一次都會比上一次多那麼點進步,堅持不懈才能走向成功。
控制「預算」永保財富
你想擁有財富,是因為你有想達成的目標,有想要過上的生活,學習控制預算,創造持續性收入,才能永保你的財富,並使你生活過得更快樂滿足。
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